Да бъдеш майка е до голяма степен игра на самооблaдание. Всички знам това – когато се роди детето имаме усещането, че то ни тества всеки ден. Но колкото по-уверени ставаме в грижите си за него толкова по-малко стресирани се чувстваме и толкова по-спокойни са децата ни и толкова по-леко минава нашето ежедневие – кърменето, разходките, пазаруването.

Не забравяйте обаче, че това да се чувствате понякога несигурни е напълно нормално. Това означава, че приемате новата си роля на майка отговорно и си давате сметка за предизвикателството пред което сте изправени – а именно да отгледате едно уверено и спокойно дете.

Вашето бебе вече мисли, че вие сте най-прекрасната. Тези няколко съвета ще ви помогната вие също да го помислите.

Посрещайте новите си отговорности като професионалист

За да бъдете по-уверени в себе си, започнете да действате уверено. Вашето бебе ще се чувства по-сигурно, по-спокойно и по-щастливо в резултат, а и скоро вие наистина ще бъдете по-опитни в ежедневните си занимания и ще се справяте с тях като професионалист. Вземете пример от учителите в детските градини – говорете по-тихо и по-бавно това ще Ви помогне да успокоите както себе си така и детето си.

Не се поддавайте на лоши съвети

Когато вашето дете се роди промяната, която настъпва в живота ви е огромна.Необходимо е да свикнете с нея, с недоспиването, с плача на детето и в този момент е лесно да приемете съвети от хора, които имат повече опит от вас. Техният опит обаче може би е бил толкова отдавна, че нещата, които са се прилагали тогава не са валидни в днешно време.Използвайте интуицията си и здравия си разум, за да прецените кой съвет да послушате и кой не.

Преодолейте синдрома на „лошата майка“

Всички майки се чувстват неадекватни в някакъв момент. Случвало ли ви се е да помагате на детето си да стои седнало и да го пазите да не падне и когато за секунда отклоните вниманието си, за да му вземете лигавника примерно то да се търколи .Когато се чувствате,че ви обезема чувство на винаследвайте тези указания: Първо, постави това, което се е случило в перспектива. Да не би да сте го заключили в килера или да сте го оставили в гореща кола ? Разбира се, че не. Второ, напомняйте на своя критичен вътрешен глас,че децата – дори и бебетата – понякога се удрят и нараняват. Трето, вземи си поука и следващия път предприеми действия, които да предотвратят ситуацията. И накрая, сложи инцидента, където му е мястото: в миналото.

Загуби публиката

Когато на бебето ви му е трудно да се успокои помага да намерите място на което да бъдете сами. Това не само ще отвлече вниманието на детето от една превъзбуждаща среда, но и ще предпази вас от нежелани съвети. Ако роднини се опитват да ви следват, отиде в банята и затворете вратата.

Бъдете решителни.

Осланяйте се на инстиктите си и взимайте решения бързо и уверено. Започнете с нещо малко (ароматизиран или не лосион за тяло?) и с всеки следващ път увеличавайте важността на решението, което взимате. След като направите своя избор продължете с деня си без да се поставяте под съмнение. Напомняйте си всеки удобен случай, че отговорността е ваша и никой не може да знае по добре от вас от какво има нужда детето ви.

Водете си бележки.

Доказано е, че когато хората са притеснени или стресирани краткосрочната им памет им изневерява. За това записвайте важни неща за детето ви в телефона си или на лист хартия, за да имате винаги необходимата информация ако се наложи да я използвате . ( лекартсва, които приема в момента, болести, които е преболедувало и тн.)

Не крийте емоциите си.

Разбираемо е да загубите търпението си когато бебто ви плача с часове или малкото ви дете се тръшка.Може би ще се изненадате да разберете че понякога е добре детето да ви види разстроена, стига да имате основание за това и да не се случва прекалено често. Докато растат децата се учат от родителите си на емоции и как да се справят с тях. Когато ви виждат тъжна, уплашена, ядосана или разочарована, кажете им какво си мислите: „Аз се бях тъжна, но аз се чувствам по-добре сега“ или „Това беше страшно и се радвам, че сега сме в безопасност..“

Пазете се от приятели, които обичат да се състезават

Дори и свекърва ви не може да ви накара да се съмнявате в себе си толкова колкото приятел, чието дете прави всичко първо. Приятели, които обичат да се състезават с други родители обичат и да дават съвети как другите деца да настигнат тяното като често изтъкват грешките, които според тях се допускат. Правилния отговор ? “ Щастливи сме с развитието на Мария.“

Отделете време за себе си.

Да отделите време за себе си, независимо дали е цял ден или един час е необходимо, за да запазите баланса в живота си. Ако нямате време да обърнете внимание на себе си, да си починете и заредите няма как да давате най-доброто на детето си. Ще станете нетърпелива, раздразнителна и избухлива. Презаредете батериите си като слушате успокояваща музика, тренирате или просто си затврите очите и помечтаете. Не забравяйте, че по този начин давате и добър пример на детето си, че грижата за себе си е необходимо да бъде приоритет в живота на всеки емоционално здрав човек.

Бъдете щастливи заедно.

Прекарайте колкото се може повече време с бебето си без да се разсейвате като позволявате на себе си да се насладите на момента. Виждайки как малкият човек преодолява следващото предизвикателство в живота си с ваша помощ ще ви напомня за добрата работа, която вършите като майка.